كانوار ولد وترعرع في شانديغارد ، الهند. كطالب سابق في المدرسة الوطنية للدراما (دفعة 1978) ، صنع كانوار تمثيلها لأول مرة مع فيلم الصداقة (1980). كانوار ، بعد ذلك ، عملت أيضًا على عدة أفلام مثل اختراق مثل ماهيش بهاتس جانام (1985) ميرا نيرس سلام بومباي! (1988) ، التي تم ترشيحها لجائزة فيلم فير أفضل مساعدة ممثلة في عام 1986 و 1990 بعد فترة استراحة طويلة من التلفزيون والأفلام ، عودة إلى لعب شخصية المفتش KC ، رئيس القتل في 1998 Star Plus crime series Saboot (1998). حاليًا تعيش في جورجاون بالقرب من دلهي في الهند.