إفرات دور ممثلة إسرائيلية ولدت وترعرعت في عمر جنوب إسرائيل. هي من بولندية ألمانية روسية بدأت التمثيل في المدرسة الثانوية باعتبارها دراما كبرى ، وتدربت كراقصة باليه في بات دور باليه في المدرسة بئر السبع دور متدرب في مدرسة بيت تسفي للفنون المسرحية في إسرائيل وقضى وقتًا في الدراسة في مسرح لي ستراسبيرغ و Film Institute in NYC بدأت مهنة التمثيل بالظهور في الأفلام والتلفزيون الإسرائيلي دور صنع لها فيلم روائي debut in Phobidilia (2009) (2009) ، التي شاركت في مهرجان برلين السينمائي في ذلك العام. إفرات اكتسبت الاعتراف أولاً في إسرائيل من دورها مثل شير أمبار في الدراما التلفزيونية عصفور (2010) (2010). واصلت العمل دون توقف في إسرائيل مع الأجزاء الرائدة في كل من التلفزيون والأفلام جذبت اهتمامًا واسع النطاق في 2017 لتصوير ماجدة جروس في فيلم نيكي كارو The Sookeepers Wife (2017) (2017) إلى جانب جيسيكا شاستين ودانييل برول دور تألق أيضًا في فيلم يتحدث الانجليزية الفرنسية الاراضي المقدسة (2017) (2018) . افرات انضمت مؤخرا الى المحترم cast of Amazons hit show Sneaky Pete (2015) (2019) لموسمهم الثالث.