ولد ونشأ في سيدني ، أستراليا ، فريدريك جيمس درس مع المعهد الوطني للدراما الفنون نيدا وتخرج لاحقًا من مركز الممثلين أستراليا.فريدريك جيمس صنع تمثيل لأول مرة كداعم قيادي في صورة الحركة رجل عام إلى جانب السير بن كينجسلي يليه دعم الأدوار في أفلام مثل التأثير: الأرض جنبًا إلى جنب مع توم بيرينجر وآخرها في نايت ووك مشاركة الشاشة مع ميكي روكي وإريك روبرتس وشون ستون كفاعل خير ، فريدريك جيمس ، يتبرع أيضًا بمهاراته خلف الكاميرا ، لجهود إنسانية في إنشاء أفلام وثائقية ملهمة ، مؤخرًا من بين المحاكمات ولكن الأرواح الجميلة في البرية من شعب الماساي في كينيا.