ولدت هيلينا ماتسون وترعرعت في ستوكهولم ، السويد ، مع أختين لها. في أوائل سن المراهقة ، اكتشفت من قبل واحد من بين أكبر وكالات النمذجة في السويد. بعد التخرج من الفنون الأدائية الثانوية في ستوكهولم هيلينا سافرت إلى لندن ونيويورك للمتابعة لتعلم التمثيل. استراحة كبيرة جاءت في سن 19 عندما غادرت لندن إلى لوس أنجلوس وكان يلقي مثل كوميديا ​​وورنر براذرز السويد ، أوهيو (2004). ماتسون مؤخرًا كان لها أدوار متكررة على أبجديات يائسات ربات بيوت (2004) و سي دبليو نيكيتا (2010). في 2012 هي كان يلقي مثل أليكسيس بلوم في 666 بارك أفينيو (2012) من أجل ABC لها ائتمانات فيلم روائي تشمل: سبعة السيكوباتيين (2012) مع كولين فاريل البنادق البنات والمقامرة (2012) مع جاري أولدمان البدائل (2009) مع بروس ويليس أند مان 2 (2010) مع روبرت داوني جونيور.