بدأت إنجريد بولسو بيردال في دراسة الموسيقى والغناء في المدرسة الثانوية وبعد التخرج واصلت تعليمها الموسيقي في جامعة تروندهايم (NTNU) ) ، دراسة الجاز الغناء والارتجال لمدة عامين. انتقلت إلى أوسلو وتم قبولها أوسلو الأكاديمية الوطنية للدراما الفنون (KHiO ، أين درست التمثيل لمدة ثلاث سنوات. في السنة الثانية الدراما المدرسة إنغريد لعبت صوفيا إن بلاتونوف (تشيخوف) وأنتيجون إن أنتيجون (سوفوكليس) . في عامها الأخير لعبت الفتاة في الاسم (جون فوس) هدا إن هدا جابلر (هنريك إبسن) منذ أن تخرجت إنجريد بولسو بيردال تم توظيفها في المسرح النرويجي في أوسلو. بعد عامها الأول في المسرح تم تكريم إنجريد جائزة هدا (جائزة المسرح النرويجي) أفضل ظهور لأول مرة خلال سنواتها في المسرح لعبت كلاهما المسرحيات الكلاسيكية والمعاصرة ، مثل ساشا إن إيفانوف (تشيخوف) ، شورا إن بلاك ميلك (سيغريف) وإيفون إن إيفون ، أميرة بورغندي (جومبروفيكز). عملها المسرحي إنغريد بولسو بيردال كانت تعمل مع راديو ومسرح وتليفزيون وفيلم. فازت بجائزة أماندا (النرويجية) جائزة الفيلم) لأفضل ممثلة لجانيك في فيلم روائي طويل Cold Prey (2006).