ولد جاك أوكونيل في Alvaston ، Derby ، England ، to Alison J . (Gutteridge) و جون باتريك أوكونيل. أمه هي الإنجليزية ، و عمل في بريتيش ميدلاند ، ووالده كان إيرلنديًا (من مقاطعة كيري) ، وعمل على السكك الحديدية لبومباردييه. جاك ذهب إلى سانت مدرسة بنديكت الكاثوليكية وبدأت التمثيل باحتراف اللعب كونور ييتس في 2005 حلقة من مسلسل الأطباء الأطباء (2000). أدوار شملت 4 حلقات من بيل (1984) ، 6 من هارب (2010) ، و 18 من الشعبية في سن المراهقة دراما جلود ( 2007) لقد صنع فيلمه لأول مرة يلعب Pukey Nicholls in 2006s This Is England (2006) لاحقًا شارك في بطولة Eden Lake (2008) ، هاري براون (2009) ، خاص سلمي (2012) و The Somnambulists (2011) ، قبل تلقي إشادة نقدية على أدواره القيادية باعتباره سجينًا مراهق في Starred Up (2013) و جندي بريطاني في بلفاست في 71 (2014). كونيل صنع له هوليوود لاول مرة الجندي اليوناني كاليستو في الرسم الرواية القائمة على العمل فيلم الحرب 300: صعود امبراطورية (2 014) ، ثم لعبت الأولمبية عداء المسافات والحرب العالمية الثانية أسير الحرب لويس زامبريني في أنجلينا جولي إخراج دراما حرب Unbroken (2014). أدواره القادمة تشمل The Man Who Killed Don Quixote (2018) و المال الوحش (2016) ، الأخير مع جورج كلوني وجوليا روبرتس.