مولود موهوب جيسون جوردان سيجل ولد في لوس انجلوس كاليفورنيا حيث نشأ على يد والديه جيليان (الاردن) ربة منزل ، و ألفين سيجل ، محامي. والدته هي من الإنجليزية ، اسكتلندية ، أيرلندية أصول ، والده والده من أشكنازي يهودي الأصل. تلقى تعليمه في مدرسة سانت ماثيوز أبرشية في المحيط الهادئ باليسيدز قبل الانتقال إلى مدرسة هارفارد ويستليك في لوس أنجلوس. أظهر اهتمامًا بالتمثيل وغالبًا ما يؤدي في مسرحيات في Palisades Playhouse. جاء استراحة كبيرة في عام 1999 ، عندما كان كاست كنيك أندوبوليس في جود أباتوس يحترم سلسلة النزوات المهوسون (1999) . مزيد من الأدوار التلفزيونية والأفلام المتبعة ، ملحوظ في كيف I Met Your Mother (2005) and Knocked Up (2007) . فيلمه اختراق مهما يكن جاء في 2008 ضرب نسيان سارة مارشال (2008) ) الذي كتب وتميز في سيجل أيضًا ذهب إلى شارك الكتابة ونجم في الدمى (2011). سيجل أيضا a الموسيقي وكاتب الاغاني مع أغاني الظهور في العديد المشاريع بما في ذلك Freaks and Geeks (1999)، Forgetting Sarah Marshall (2008)، I Love You، Man (2009)، How I Met Your Mother (2005) و Get Him to the Greek (2010).