وُلِد مانجيندر في كوفنتري ، لعامل في مصنع سيارات وزوجته أتتا إلى إنجلترا من البنجاب. تصف مانجيندر والديها بأنهما ليبراليان للغاية فقد كان والدها منخرطًا في رابطة العمال الهنود حيث قام بتربية نفسها وأختها مثل الأولاد ولديها شقيق فضلاً عن كونها تشارك بشكل كبير في الفنون وتشجع طموحاتها في التمثيل. بدأت التمثيل في مسرح بلغراد للشباب في كوفنتري قبل أن تصبح مديرة فنية لمسرح بانجران الراقص وتواصل دراسة الرقص المعاصر في جامعة دي مونتفورت ، ليستر .. ظهرت لأول مرة في التلفزيون عام 1999 في هولبي سيتي وحصلت على نصيبها العادل. من العروض في الدراما ذات الطابع الطبي مونرو ، اتصل بالقابلة ، الأطباء والمسلسل الهزلي Green Wing من قبل ، في عام 2015 ، أصبح أخصائي علم الأمراض الجديد في Midsomer Murders طويلة المدى. بعيدًا عن الشاشة الصغيرة ، تم ترشيح مانجيندر لأفضل ممثلة عن فيلم The Arbor وحصلت أيضًا على لقب واحدة من نجوم الشاشة الدولية للغد في عام 2007 ، وهو نفس العام الذي التقت فيه بزوجها الكاتب المخرج نيل بيسواس الذي أنجبت منه طفلين. هي نفسها كاتبة مشهورة ، في عام 2003 كتبت مسرحية Glow حول ملاكم أنثى ، لصالح شركة Theatre Center السياحية. في عام 2008 ، كتبت وأخرجت فيلمًا قصيرًا ، سامح ، بعد ذلك في عام 2012 بفيلم آخر خارج الظلام من بطولة توم هيدلستون. أكملت عام 2016 فيلمًا قصيرًا آخر بعنوان "مع الحب من كاليه" حول أزمة اللاجئين.