ولدت راشيل بيلسون في لوس أنجلوس ، إلى جانيس (ستانغو) ، معالج جنسي ، داني بيلسون. والدها أشكنازي يهودي و والدتها هي من أصل إيطالي. بدأت التمثيل بينما لا تزال في مدرسة نوتردام الثانوية. تخرجت في المدرسة الثانوية عام 1999 وذهبت إلى Grossmont College but drop out after year and تشجيع على متابعة مهنة في التمثيل بواسطة والدها نفس كاتب ، المخرجة والمنتجة. عملت في الإعلانات التجارية وهبطت بضعة أدوار في برامج تلفزيونية رفيعة المستوى قبل الهبوط في جزء من الصيف Roberts in the Hit TV series The OC (2003) ، ترسيخ نفسها كاسم منزلي.