ولدت سارة شالك في 27 أغسطس 1976 في أوتاوا ، كندا ، والداها ، إنجي تشالك دوغ تشالك. هي هو الطفل الأوسط ، الطفل الأخت الأكبر ، ناتاشا شالك ، والذي الأصغر بيبر شالك ساره صنعت لها التمثيل لأول مرة صنع للتلفزيون فيلم City Boy (1992). في عام 1993 بعد فيلمها الأول تم اختبارها ل دور بيكي على المسلسل التلفزيوني روزان (1988). العرض كان البحث عن بديل بعد أليسيا جورانسون ترك العرض الذهاب إلى الكلية تخرج سارة من المدرسة الثانوية في 1995 أثناء إطلاق النار 1994 1995 موسم من روزان (1988). أيضًا في 1994 شاركت سارة في الفيلم إرنست Goes to School (1994) ، جنبًا إلى جنب مع Jim Varney. Then ، in 1996 ، she star in 2 film ، include Robin of Locksley (1996) و و وقف ضد الخوف (1996) ، حيث لعبت دور المشجع ، كريستا ويلسون في عام 1998 ، عام بعد روزان (1988) انتهى ، طلب سارة أن تتصرف في عرض تسمى لا شيء جيد جيد ل كاوبوي (1998). العرض كان قائم على على فيلم تلفزيوني مع نفس الشيء اسم ، لا شيء جيد جيد ل رعاة بقر (1998) ، أي سارة كانت أيضا في