على الرغم من أن سارة دوغلاس ولدت وترعرعت في ستراتفورد أبون أفون ، وعرفت أنها أرادت أن تتصرف ، لقد حاولت التوسيع الخيارات المتاحة لها. عملت في المصنع و لفترة أيضًا انتقل لفترة وجيزة إلى فرنسا كما تولى دورة تدريب معلم في الإنجليزية والدراما. ومع ذلك ، هذه كلها تم التخلي عنها لصالح التمثيل. قريبا بعد مغادرة مدرسة الدراما فازت بأول دور فيلم لها في البرنامج النهائي (1973) وكذلك بطولة في المسلسل التلفزيوني The ورثة (1974). أعمال أخرى بدأت بالمتابعة بما في ذلك المسلسل التليفزيوني الفضاء: 1999 (1975) والأفلام The Brute (1977) and The People That Time Forgot (1977) . أثناء التصوير ، بدأ الصب للخيال العلمي اقبال سوبرمان (1978) . و استري هو التاريخ.