صوفي هي ابنة إيان وآن لوي والشقيقة الصغرى لأخيه سام صوفي انتقلت مع عائلتها إلى أستراليا في سن 10 ، والأول طور اهتمام في التمثيل بعد الظهور في الصف المدرسة الإنتاج الموسيقي في سن 16 علاوة على ذلك ، لوي فعل بعض النمذجة في سن المراهقة المبكرة (كانت موقعة على نماذج تشادويك) ، ولكن في النهاية توقفت عن النمذجة للتركيز على الرقص ، بدلاً من ذلك. الرقص الذي أدى إلى حضور صوفي مدرسة ماكدونالد للفنون الأدائية في سيدني ، أستراليا ، حيث قررت أكثر جدية متابعة التمثيل . هي فعلت عدة أفلام قصيرة وإعلانات تليفزيونية قبل التخرج من الكلية في 2008. لوي صنعت فيلم روائي طويل لاول مرة باسم The titular main character in Beautiful Kate (2009) ؛ تم الإشادة بأدائها من قبل النقاد وتم ترشيحها لاحقًا لجائزة AFI لـ أفضل ممثلة. إلى جانب التمثيل صوفي تكتب الأغاني والشعر.