سيدني ليمون ولدت في لوس أنجلوس وترعرعت في غلاستونبري ، كونيتيكت. حصلت على درجة الماجستير في مدرسة ييل للدراما في عام 2017 ، حيث كانت الحاصلة على منحة جولي هاريس. لمون درست أيضًا في أكاديمية الفنون المسرحية الفنون المسرحية وجامعة بوسطن لندن. صنع لها برودواي لاول مرة إلى جانب أوما ثورمان في الباريسية المرأة في 2018. هي مغنية و عازفة جيتار وتكتب الموسيقى معها أخي الممثل جون ليمون.